Vers une détente physique et mentale.
Un massage qui s’adresse à la globalité de la personne
Le massage vous permet de traverser un espace de lâcher prise du mental et du corps, et, bien au delà d’une simple relaxation, parle à l’ensemble de votre corps : la peau bien sûr, avec ses multiples capteurs sensoriels, puis le système lymphatique et circulatoire, le système nerveux et le système musculaire. Et enfin le système énergétique, celui que je touche et actionne grâce aux trajets des méridiens. Le but est de faire basculer le système nerveux en mode para-sympathique et de stimuler le nerf vague, acteur des fonctions non volontaires de notre organisme.
My’Shiatsu, le soin hybride entre la relaxation et le soin de santé, pour :
- Déconnecter mentalement
- Se reconnecter physiquement
- Se régénérer et se ressourcer quand on est fatigué ou stressé
- Se décontracter et décontracter le corps de ses tensions et de ses noeuds
- Se soulager
- se faire plaisir !
My’Shiatsu est adapté en cas de :
- tensions mentales, pensées récurrentes, sensation de stress, anxiété, épuisement, burn-out.
- Besoin de prise de conscience corporelle.
- Besoin de reconnexion, en particulier suite à un choc émotionnel ou une période difficile
- Problèmes de sommeil, maux de tête, migraines, vertiges…
- Douleurs de la nuque, cervicale, dos, lombaires, cou, épaules, trapèzes (générées par l’arthrose par exemple) – Fibromyalgie.
- Problèmes digestifs, colopathie fonctionnelle
- Troubles du cycle et de la fertilité, troubles gynécologiques d’origine hormonale (prévoir le rdv une semaine avant l’arrivée présumée des règles)
- Troubles de la ménopause (bouffées de chaleur, transpiration, troubles émotionnels…)
- En prévention : permettre à votre corps et selon vos faiblesses constitutionnelles de rester en harmonie avec la saison. Dans ce cas je travaille avec une méthode hexagrammique du Yin Jing.
haut du corps 45 mn – massage du dos/lombaires/nuques/cervicales/bras/mains/tête
On échange ensemble et on regarde ce dont vous avez besoin. Je travaille de différentes manières et utilise en particulier les points d’acuponcture ainsi que le massage balinais pour assouplir les tensions musculaires. La médecine chinoise est ma grille de lecture. Le massage a lieu sur table de massage avec têtière réglable pour les nuques sensibles. Je peux aussi travailler au sol sur futon comme un shiatsu traditionnel, à votre demande, ce qui peut donner une sensation d’ancrage supplémentaire.
Ce soin cible les douleurs du haut du corps, mais pas que. En travaillant sur le haut du corps, on stipule et on apaise de nombreuses fonctions telles que celles reliées au système digestif et au système émotionnel.
Soin-Massage global 1h – tous le corps
On échange ensemble et on regarde ce dont vous avez besoin. Je travaille de différentes manières et utilise en particulier les points d’acuponcture ainsi que le massage balinais pour assouplir les tensions musculaires. La médecine chinoise est ma grille de lecture. Le massage a lieu sur table de massage avec têtière réglable pour les nuques sensibles. Je peux aussi travailler au sol sur futon comme un shiatsu traditionnel, à votre demande, ce qui peut donner une sensation d’ancrage supplémentaire.
Soin entièrement personnalisé des pieds à la tête dans l’écoute de votre corps et de ses tensions. L’idée est d’ouvrir votre énergie, de la fluidifier, et dénouer les blocages, sentir les vides et les stagnations Très fréquemment on sent les zones énergétiques réagir sous forme de chaleur, fourmillement le long des membres, distension, douleur ponctuelle locale ou diffuse,
Massage balinais du dos spécial tensions – 30mn
Massage profond à l’huile selon la tradition balinaise, Travail méticuleux de l’ensemble des tensions du dos selon différentes techniques. Le massage est profond et permet de décontracter les zones tendues ou douloureuses. Les bras, les mains, le cou et la tête seront aussi associés au massage.
Un forfait existe pour ce massage (150€ pour 3 massages) ce qui peut vous permettre de venir régulièrement.
Dans la majeure partie des cas il est indispensable de revenir plusieurs fois, surtout dans les cas de douleurs/déséquilibres anciennes ou chroniques. Des tarifs spéciaux vous sauront proposés, et un protocole sera établi.
Le saviez-vous?
Notre corps est très réceptif au toucher grâce à des fibres nerveuses particulières que l’on a découvertes récemment.
Ces fibres nerveuses sont à l’origine des émotions profondes que nous ressentons pendant un massage.
Quel soin choisir ?
Des prix personnalisés sont mis en place dès le deuxième massage.
Massage balinais du dos spécial tensions
Ciblage : haut du corps
30 mn – 55€
Massage du dos, nuque, épaules, cervicales, trapèzes, lombaires, bras, mains, tête, selon les techniques du massage balinais. Massage de décontraction musculaire
Apaise le stress et détend le dos de ses tensions musculaires. Idéal pour un entretien mensuel (disponible en forfait par 3 pour 150€)
My’Shiatsu 45 Mn
Ciblage : haut du corps
45 mn – 70€
Soin-Massage du dos, nuque, épaules, cervicales, trapèzes, lombaires, bras, mains, tête.
Apaise le stress, les tensions musculaires, détend le corps, atténue les maux de tête, prévient des torticolis, permet de soulager certaines douleurs et inflammations ponctuelles ou chroniques.
My’Shiatsu 1h
Ciblage : corps entier
1h – 90€
soin-massage global des pieds à la tête qui permet de décontracter les tensions du corps, apaiser le mental, se libérer du stress et des dysfonctionnements associés, Action sur le sommeil, système digestif et autres désordres psy ou physiques. Un grand soin physique et énergétique pour un regain d’énergie et de bien-être.
L’utilisation des huiles essentielles
Sauf contre indications ou allergies, le massage est accompagné par l’utilisation des huiles essentielles, dont les propriétés permettent d’accompagner le travail du massage : relaxation, détente musculaire (par exemple avec l’huile essentielle de Gaulthérie et de gingembre, menthe poivrée), lâcher prise, douleurs, rééquilibrage émotionnel, renforcement des défenses immunitaires, et des points importants. Quant aux huiles végétales sélectionnées pour le massage, elles sont toutes biologiques et de qualité (huile d’amande douce, sésame, argan, coco, etc…)
