Se libérer des tensions par le massage du dos.
Les maux de dos touchent plus de la moitié des français et représentent la raison principale de consultation chez le généraliste. Mal aux lombaires, tensions aux cervicales, trapèzes et nuque tendus, le mal de dos a souvent des causes multifactorielles, tirant ses origines du stress à haute fréquence, fatigue, postures de travail répétitives, ou certaines fragilités. Spécialisée en massage tuina, massage balinais et massage autour de la grossesse sur Lille Métropole, je peux vous accompagner pour dénouer les blocages physiques et énergétiques.
Soulager le dos par le massage tuina et balinais
Le massage tuina et le massage balinais sont des outils efficaces et complémentaires pour dénouer les tensions installées. Par des massages profonds et appuyés, bien ciblés sur les tensions, et sur les zones où l’énergie ne circule pas bien, le massage permet de remettre du mouvement dans un corps qui semble contracté, libère les tensions accumulées au fil des journées. Ainsi, il amène une sensation de fluidité et de relâchement.
De quel massage du dos avez-vous besoin?
Je vous propose quatre massages adaptés à vos besoins.
Le massage balinais du dos privilégie la détente musculaire grâce à des gestes enveloppants, des pétrissages et des pressions relaxantes. C’est un massage à l’huile qui joint la relaxation mentale et physique. Plutôt profond, il permet de ressentir beaucoup d’apaisement corporel et une relaxation mentale durable. Idéal si vous souffrez de tensions lombaires, de mal de dos dû au stress, de blocages cervicales récurrents.
Le massage Tuina du dos offre un travail plus spécifique et ciblé sur les zones de tension, notamment les trapèzes, lombaires, les épaules et la nuque. On utilise un peu d’huile, mais le travail se fait majoritairement en activant les points des méridiens de la médecine chinoise, et en stimulant les points Ashi qui représentent les blocages énergétiques du corps.
Pour les futures mamans, le massage prénatal du haut du corps apporte une détente douce et adaptée aux maux du dos qui peuvent se présenter au fur et à mesure de la grossesse : douleurs au bassin et aux lombaires, sciatique, douleurs trapèzes et cervicales. Utile aussi pour celles qui ont des douleurs et des fourmillements dans les bras.
Enfin, le massage postnatal du haut du corps se concentre sur les tensions du dos, des épaules et de la nuque, souvent très sollicités après l’arrivée de bébé.
Des massages du dos de 50 EUR (25 mn) à 70 EUR (35mn)
Tous mes massages commencent par un moment d’échange. Cela me permettra d’adapter le massage dont vous avez besoin. Je travaille avec des huiles bio de qualité, et utilise les huiles essentielles, des baumes chinois, parfois des ventouses, notamment pour les douleurs lombaires bien installées.
